L’importance de l’hygiène de vie dans un principe de rééducation
Qu’est-ce que l’hygiène de vie ? L’hygiène de vie constitue l’ensemble des habitudes de vie que l’on […]
Une pilule, une petite granule… NON ! Un kiné s’il-vous-plaît
Chez les sportifs comme chez les gens moins actifs, les AINS, ou anti-inflammatoires non stéroïdiens, sont […]
Yoga et Pilates, même combat?
Nous sommes présentement dans la vague yoga avec un grand « Y ». À toute les sauces, exploités […]
Quand faut-il vraiment s’étirer ?
Directement après l’entraînement, avant de pratiquer une activité sportive? Il n’est pas rare que l’on me […]
Du stress aux épaules
Travaillez-vous à l’ordinateur une grande partie de la journée? Six courriels importants à répondre; une présentation […]
Des craintes sur les centres d’entrainement à bas prix?
Entrevue avec Kandy Mallet, président de l’AKKOMQ à l’émission Midi actualité au 107,7 fm animé par […]
Inquiétudes quant au fonctionnement des centres de conditionnement physique à bas prix
COMMUNIQUÉ DE PRESSE Inquiétudes quant au fonctionnement des centres de conditionnement physique à bas prix Le […]
Apportez votre tomate au travail : les micro-pauses et la productivité
auteur : Alexy Marier, Kinésiologue B.Sc. Si on vous disait qu’en 50 minutes de travail, vous […]
L’activité physique et les enfants
Comment faire en tant que parents pour réussir à être de bons modèles et arriver à […]
Comment fixer des objectifs
Celui-ci se doit d’être SMART : Spécifique : Il doit décrire précisément l’action à poser, ce que nous […]