10 juin 2020
Article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque
Bonjour à tous, Voici un super article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque, co-écrit en collaboration avec l’une de nos membres…
Bienvenue sur le nouveau site web de l’AKKOMQ ! Si vous avez besoin d’aide, contactez-nous ici.
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3 mars 2020
La tendinite : ça se soigne vraiment ou c’est pour la vie?
La tendinite, tout comme les autres affections, requiert des soins, des exercices et des traitements appropriés. Il n’existe malheureusement pas de…
3 mars 2020
Étirements pour le dos
Trop souvent on entend nos collègues de travail, un membre de notre famille ou un ami se plaindre de mal…
3 mars 2020
Comment se remettre en forme?
Le corps a besoin de bouger, c’est un fait, cependant avec notre rythme de vie effréné, le boulot, les enfants,…
2 mars 2020
La tendinite : qu’est-ce que c’est ?
Vous travaillez devant un écran ou effectuez une tâche répétitive plusieurs heures par jour et vous ressentez une douleur constante…
16 janvier 2020
Massothérapie pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir sur le massage pour femmes enceintes.
Les bienfaits de la massothérapie ne sont plus à prouver, et encore moins tous ses avantages durant la grossesse. Et de nombreux…
16 janvier 2020
Exercice physique et santé mentale : quels sont les effets positifs de l’un sur l’autre ?
On entend souvent l’adage « un esprit sain dans un corps sain » (Mens sana in corpore sano), et Juvénal, ce poète…
16 janvier 2020
5 conseils pour tenir un mode de vie actif
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18 septembre 2019
Faire plus avec moins d’oxygène
Quelqu’un peut ingérer trop de calories, mais est-ce que quelqu’un peut trop respirer dans sa journée?Est-ce qu’une bonne habitude respiratoire…
28 août 2019
Nez fait pour sentir, nez fait pour… respirer!
On s’amuse à le rappeler à nos membres avec cette petite ritournelle qui a marquée la jeunesse d’une génération. Oui,…