Exercices thérapeutiques
La thérapie manuelle et les exercices thérapeutiques s’inscrivent dans un cadre d’intervention basé sur un principe de rééquilibre musculaire avec la participation active du sujet.
Après une observation clinique personnalisée comprenant des examens visuels, palpatoires et de mobilisation, le kinésiologue détenant une spécialisation de deuxième cycle en rééducation musculosquelettique et en thérapie manuelle (anciennement connu sous DESS en exercices thérapeutiques) pratiquera des:
- Soins de massage thérapeutique avec participation active du sujet
- Manœuvres de mobilisation douce respectant les amplitudes physiologiques
- Apprentissages d’exercices pour obtenir un équilibre musculo-squelettique assurant une meilleure posture
- Programmes d’exercices personnalisés afin d’éviter les rechutes
- Suivis thérapeutiques pour contrer la réapparition de malaises musculo-squelettiques
- Suivis multidisciplinaires en association avec les autres membres du domaine de la santé pour assurer une optimalisation des soins du sujet
Posture
Gestion des postures compensatoires pouvant créer du stress musculaire
Mobilité
Amélioration de la mobilité des articulations atteintes
Tension musculaire
Optimisation des raideurs et tensions musculaires excessives
La règle essentielle d’une intervention thérapeutique est basée sur celle de non-douleur
La participation active du sujet est également indispensable afin de donner à celui-ci des conseils et exercices simples, personnalisés qui prolongeront dans le confort de son foyer ou dans ses activités sociales, professionnelles ou sportives les bienfaits des interventions. Le patient devient ainsi acteur de son suivi thérapeutique et cela lui permet ainsi de diminuer le temps et les coûts des séances.
Un grand nombre de pathologies diagnostiquées médicalement ou de problématiques musculo-squelettiques répondent de façon très significatives à ce type d’interventions thérapeutiques, principalement les douleurs chroniques.
Par exemple :
- Maux de dos, d’épaules, de genoux et de hanches
- Douleurs, raideurs musculaires ou articulaires
- Inconforts et limitations de mouvements
- Problématiques posturales, fonctionnelles ou invalidantes
*Cette liste n’est pas exhaustive
Remarque importante : un suivi préventif thérapeutique personnalisé vous permettra par la suite, à intervalle régulier, mais espacé dans le temps, de contrer l’apparition de malaises d’ordre musculo-squelettique. Vous éviterez ainsi dans le meilleur des cas des crises douloureuses entraînant des périodes de soins plus longues.