Comment rectifier votre planche abdominale
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique comment rectifier votre planche abdominale.
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique comment rectifier votre planche abdominale.
Une des sources de troubles musculosquelettiques reliés au travail est la posture statique maintenue sur une […]
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique comment stabiliser vos épaules lors d’une traction, aussi […]
Nous sommes présentement dans la vague yoga avec un grand « Y ». À toute les sauces, exploités […]
Travaillez-vous à l’ordinateur une grande partie de la journée? Six courriels importants à répondre; une présentation […]
auteur : Alexy Marier, Kinésiologue B.Sc. Si on vous disait qu’en 50 minutes de travail, vous […]