Comment amortir la barre olympique
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique dans ce court vidéo comment amortir la […]
Comment placer vos pieds lors d’un épaulé
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Comment éviter les blessures au dos en redescendant une barre olympique
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique dans ce court vidéo comment redescendre la barre […]
S’entraîner “barefoot”
Les souliers minimalistes font beaucoup réfléchir les coureurs de longues distances depuis quelques temps. Par contre, […]