Ajuster votre traction à la barre pour protéger vos épaules
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique comment stabiliser vos épaules lors d’une traction, aussi […]
Comment amortir la barre olympique
Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique dans ce court vidéo comment amortir la […]