5 trucs pour réduire (et prévenir) les douleurs associées au tricot ou au crochet
auteur : Laurence Marquis, Kinésiologue B.Sc. Vous tricotez et après un certain temps, vous ressentez des […]
Les micro-pauses actives
Une des sources de troubles musculosquelettiques reliés au travail est la posture statique maintenue sur une […]
La kinésithérapie et les douleurs psychosomatiques
Plus la science avance, plus les domaines relatifs au corps et ceux de l’esprit se rejoignent. […]
Pourquoi choisir un « kiné » pour votre prochain massage?
Parce que ce n’est pas qu’un simple massage! Tout d’abord il faut savoir qu’un kinésiologue-kinésithérapeute, aussi […]
La vérité profonde sur le transverse de l’abdomen
Vous souhaitez diminuer la récurrence des symptômes de la lombalgie chronique, augmenter la stabilité de votre […]
Révolution ou domaine en mutation ?
Actuellement, de grands changements s’opèrent dans ce monde qu’est le conditionnement physique. Plus que jamais, les […]
La mobilité sous-estimée chez les sportifs
Dans la vie de tous les jours, nous savons que les entretiens sont bons et importants […]
S’entraîner “barefoot”
Les souliers minimalistes font beaucoup réfléchir les coureurs de longues distances depuis quelques temps. Par contre, […]
Mariée à la douleur? Guide d’une bonne relation matrimoniale
Bonjour, je m’appelle M. Douleur. Je vais peut-être m’immiscer tranquillement dans ta vie. Ou encore, je […]
Prévention des blessures pour la course à pied
La course est une activité qui est facilement accessible, donc pratiquée par plusieurs. Que ce soit […]