Article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque
Bonjour à tous, Voici un super article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque, co-écrit en collaboration […]
Comment se remettre en forme?
Le corps a besoin de bouger, c’est un fait, cependant avec notre rythme de vie effréné, […]
Étirements pour le dos
Trop souvent on entend nos collègues de travail, un membre de notre famille ou un ami […]
La tendinite : ça se soigne vraiment ou c’est pour la vie?
La tendinite, tout comme les autres affections, requiert des soins, des exercices et des traitements appropriés. […]
La tendinite : qu’est-ce que c’est?
Vous travaillez devant un écran ou effectuez une tâche répétitive plusieurs heures par jour et vous […]
5 conseils pour tenir un mode de vie actif
Adopter un mode de vie sain est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire! […]
Exercice physique et santé mentale : quels sont les effets positifs de l’un sur l’autre?
On entend souvent l’adage « un esprit sain dans un corps sain » (Mens sana in corpore sano), […]
Massothérapie pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir sur le massage pour femmes enceintes.
Les bienfaits de la massothérapie ne sont plus à prouver, et encore moins tous ses avantages […]