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Santé bien-être

Dans cette section, découvrez nos dernières nouvelles concernant nos infos santé ainsi que nos conseils du mois.
Vous trouverez des conseils pratiques, faciles à appliquer dans la vie de tous les jours et qui feront toute la différence dans votre façon de gérer vos douleurs.
Venez les découvrir en vue d’une meilleure santé et d’un corps “en plein contrôle”. Vous pourrez par la suite les consulter en vous référant aux catégories et archives présentes à votre droite.
Bonne découverte !

Article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque

Publié le 10 juin 2020 dans Santé bien-être

Bonjour à tous, Voici un super article sur l’activité physique et l’insuffisance cardiaque, co-écrit en collaboration […]

Comment se remettre en forme?

Publié le 3 mars 2020 dans Santé bien-être

Le corps a besoin de bouger, c’est un fait, cependant avec notre rythme de vie effréné, […]

Étirements pour le dos

Publié le 3 mars 2020 dans Santé bien-être

Trop souvent on entend nos collègues de travail, un membre de notre famille ou un ami […]

La tendinite : ça se soigne vraiment ou c’est pour la vie?

Publié le 2 mars 2020 dans Santé bien-être

La tendinite, tout comme les autres affections, requiert des soins, des exercices et des traitements appropriés. […]

La tendinite : qu’est-ce que c’est?

Publié le 2 mars 2020 dans Santé bien-être

Vous travaillez devant un écran ou effectuez une tâche répétitive plusieurs heures par jour et vous […]

5 conseils pour tenir un mode de vie actif

Publié le 16 janvier 2020 dans Santé bien-être

Adopter un mode de vie sain est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire! […]

Exercice physique et santé mentale : quels sont les effets positifs de l’un sur l’autre?

Publié le 16 janvier 2020 dans Santé bien-être

On entend souvent l’adage « un esprit sain dans un corps sain » (Mens sana in corpore sano), […]

Massothérapie pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir sur le massage pour femmes enceintes.

Publié le 16 janvier 2020 dans Santé bien-être

Les bienfaits de la massothérapie ne sont plus à prouver, et encore moins tous ses avantages […]

Procès verbal AGA 2019

Publié le 6 décembre 2019 dans Santé bien-être

Faire plus avec moins d’oxygène

Publié le 18 septembre 2019 dans Santé bien-être

Quelqu’un peut ingérer trop de calories mais est-ce que quelqu’un peut trop respirer dans sa journée? […]

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