Les micro-pauses actives

Une des sources de troubles musculosquelettiques reliés au travail est la posture statique maintenue sur une longue durée. Les types de travail à mouvements répétitifs ou à postures extrêmes peuvent […]

Du stress aux épaules

Travaillez-vous à l’ordinateur une grande partie de la journée? Six courriels importants à répondre; une présentation à finaliser avant le dîner pour votre comité; créer une facture avant de passer […]