Comment amortir la barre olympique

  Alexandre Leduc, Kinésiologue-Kinésithérapeute membre de l’AKKOMQ nous explique dans ce court vidéo comment amortir la barre olympique après un mouvement où la barre se retrouve au dessus de votre […]

S’entraîner “barefoot”

Les souliers minimalistes font beaucoup réfléchir les coureurs de longues distances depuis quelques temps. Par contre, on entend très peu parler des bénéfices de s’entraîner sans support et sans talon […]